中大醫學院推生活方式醫學項目　為中年人提供健康指導

思考香港 28/11/2023

為協助中年人士改善生活習慣，以預防或延緩患上慢性疾病，香港中文大學（中大）醫學 院賽馬會公共衞生及基層醫療學院聯同四間本地非政府社會服務機構，包括基督教家庭服 務中心、聖雅各福群會、基督教聯合那打素社康服務及香港基督教女青年會，攜手推出「賽 馬會 We WATCH 優活健康計劃」。計劃屬全港首次採用「生活方式醫學」，協助中年人預防慢性疾病。

計劃目標招募逾2萬名中年人士參與健康風險篩查，為高風險患慢性病的人士提供健康管理指導。項目由今年至2025年期間推行，費用全免；參加者年齡需介乎35 至59歲，經評估後會按需要接受健康檢查。較高風險患上慢性疾病的風險的人士，會獲邀參與為期6個月的個人化健康管理指導。健康管理教練會根據健康風險和興趣，安排核心課程。合資格參加者會獲發智能手錶，記錄健康和運動數據。

計劃從4月起試行以來，截至10月底已為超過6700人提供篩查，當中約2300人已接受健康檢查，全都是有高風險患上慢性疾病的人士，當中92%屬風險較高的組別，將獲安排參加健康管理指導。較高患病風險參加者中，超過8成為在職人士，其中63%人每星期工作超過40小時。計劃亦發現有87%參加者的日常飲食習慣並不達標，增加患上慢性疾病的風險。

中大醫學院副院長（教育）及賽馬 會公共衞生及基層醫療學院院長黃仰山指，「生活方式醫學一詞對香港人而言可能較為陌生，但其成效早已獲臨床認可，在預防 慢性疾病中發揮顯著作用，並在世界各地廣泛應用。他指，香港人生活節奏急促是影響上班一族健康的一大元兇，因此希望從生活入手，倡導健康生活，希望能減低大眾患上慢性疾病的風險，從而長遠減輕社會醫療負擔。

醫務衞生局副局長李夏茵表示，推動基層醫療是本屆政府最重要的 政策之一，透過扭轉巿民大眾對管理自己身體健康的概念，作為我們推動本地醫療改革的 切入點。