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蔬果使材料 夏日美肌特飲
2018-8-1
酷熱天氣 靠幾杯特飲美飢?!

夏天熱辣辣,除左多喝水仲可以揀選合適的食材自製美肌特飲,幫助皮膚吸取足夠的蛋白質和維他命C,身體就會製造膠原蛋白有助皮膚曬後修復。

雜莓抗氧化特飲 : 士多啤梨、藍莓及番茄含有維他命C,具有抗氧化功能,抑制自由基破壞皮膚細胞。番茄含有茄紅素,是天然的抗氧化元素,能減低紫外線對皮膚的傷害。

養顏美肌奶昔:番茄及菠蘿含有維他命 C,而豆奶含有完整蛋白質,有助製造膠原蛋白。膠原蛋白是皮膚組織中重要的蛋白質,維持皮膚健康及有彈性。甘荀含有β胡蘿蔔素,預防皮膚曬傷及有助皮膚曬後修復。

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